איך לשפר את מראה ובריאות העור בשנות ה-40, ה-50 וה-60 לחייכן

ההזדקנות היא תהליך שמעורר לא מעט רגשות, בעיקר כי הגוף בכלל והעור בפרט משתנים לנגד עינינו. יש סימנים שמופיעים לאט ובעדינות, ואחרים צצים באופן פתאומי ומפתיע. ברוב המקרים, שימוש במוצרי טיפוח עור איכותיים הוא קו ההגנה הראשון והחשוב ביותר, בייחוד כשמדובר בנשים בשנות ה-20 וה-30 לחייהן. אבל בגילאים מבוגרים יותר כדאי להרחיב את המאמצים לתחומים נוספים. 

באופן כללי אפשר לקבוע שההזדקנות היא תוצר של גנטיקה, מוצא אתני, חשיפה לשמש והרגלי טיפוח העור (או היעדרם). מרבית השינויים הנראים לעין הם:

  • אובדן גמישות העור
  • פיגמנטציה
  • קמטים וקמטוטים
  • היחלשות שרירי הפנים
  • אובדן נפח השומן בפנים

יש לא מעט דרכים לטפל בעור מזדקן, מהליכים כירורגיים ועד טיפולים ביתיים, אבל ההמלצה הגורפת היא להקפיד על שגרת טיפוח עור קבועה, מתמשכת ותואמת גיל.

כך תשפרו את מראה העור שלכן, בהתאם לגילכן.

שנות ה-40

אם אתן עדיין לא משתמשות במוצרי אנטי-אייג׳ינג איכותיים לטיפוח העור, זה הזמן להתחיל. מומלץ למצוא מוצרים שמכילים ויטמין C ורטינואידים, שני חומרים שיעילותם מגובה באינספור מחקרים וניסויים קליניים.

רטינואידים משמשים לגירוי הייצור של קולגן, למניעה של קמטים ולטיפול בהם, וגם לטיפול באקנה. עם זאת, חשוב לדעת שרטינואידים גם גורמים לרגישות לקרינת השמש כך שחשוב מאוד לשלב אותם עם קרם הגנה של מינימום 50 SPF. אם אתן מעדיפות להימנע מהרגישות הזאת, ויטמין C הוא חלופה מצוינת שלא רק מציעה את כל היתרונות של הרטינואידים, אלא גם מנקה את הנזק שנגרם מקרינת ה-UV של השמש ומטפלת בהיפרפיגמנטציה. 

שנות ה-50

גיל המעבר עלול להאיץ את הופעתם של סימני ההזדקנות אצל נשים ולגרום לעור להיות יבש יותר. אלה הן גם השנים שבהן אפשר לראות את תוצאותיה של קרינת השמש שנספגה בגוף לאורך השנים, פגעה במרקם העור וגרמה לפיגמנטציה. 

בעשור הזה, מומלץ להמשיך להשתמש בקרמים ששומרים על רמות לחות גבוהות בעור, להמשיך את השימוש בוויטמין C וברטינואידים, ואולי גם להתנסות במזותרפיה.

מזותרפיה עושה שימוש במחטים זעירות, שמנקבות את העור ויוצרות פצעים קטנטנים. כדי לטפל בפצעים הזעירים, הגוף מגביר את הייצור של קולגן ואלסטין ובכך משפר את המראה של קמטוטים וצלקות, מפחית היפרפיגמנטציה ומצעיר את מראה העור. 

שנות ה-60 והלאה

בעשור החמישי לחיינו, השינוי הכי בולט לעין הוא שהעור הופך דק יותר. הקרמים למיניהם עדיין יכולים לתרום למלחמה בקמטוטים ובהיפרפיגמנטציה, ולשפר את מרקם העור, אבל הם לא יספיקו כדי להילחם בצניחת העור שנגרמת מאובדן הנפח. בשלב הזה, מומלץ להתחיל להיעזר בהזרקות של חומרי מילוי, שמשקמות את קווי המתאר של הפנים ותומכות בעור, כך שנוצרת מעין הרמה בלי ניתוח. 

בנוסף, אפשר גם להיעזר בטיפולי לייזר ואולטרסאונד למיניהם, שמעוררים מחדש את תהליך הייצור של קולגן ומרימים ומהדקים את העור באופן טבעי וללא ניתוח. 

אנטי-אייג׳ינג בכל גיל

טכנולוגיות חדשות ומתקדמות מציעות מגוון עשיר של הליכים לא פולשניים או זעיר-פולשניים, שמשפרים את מראה הקמטים והפנים באופן משמעותי ומתאימים למגוון רחב של גילאים. 

לא הרבה נשים יודעות אבל בין שלל האפשרויות, יש גם טכנולוגיה רפואית טרנדית שבשנים האחרונות צוברת פופולריות כטיפול אנטי-אייג׳ינג וכבר הוכח מחקרית* שהיא מסוגלת לעכב תהליכי הזדקנות, לעזור להצעיר את עור הפנים והפעילות הקוגניטיבית, ואפילו לתקן נזקים קיימים: תא לחץ. 

כך זה עובד: בתוך תא הלחץ מוזרם חמצן טהור בלחץ גבוה. הלחץ הגבוה של החמצן הטהור מאפשר לגוף לספוג חמצן בנפחים גבוהים במיוחד, משפר את זרימת הדם כך שחומרים חיוניים מגיעים לכל אברי הגוף, מעודד ייצור מחדש של סיבי קולגן, מסלק פחמן חד חמצני ומחדש את התאים, ובכללם גם את תאי העור והמוח.


* מחקר על הארכת טלומרים (התקצרותם היא חלק מתהליכי ההזדקנות שמשפיעים על מראה העור) בעזרת תא לחץ


שתפו אם אהבתם

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print
שיתוף ב email

אנחנו נמצאים ברחוב יהושע הצורף 9 באר שבע